top of page
![Orange-RGB.png](https://static.wixstatic.com/media/dfa26f_0b4cff5942f24bfb869a7676e5d39c7d~mv2.png/v1/fill/w_65,h_71,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Orange-RGB.png)
Þjálfun, kennsla, ráðgjöf
Engir sterar - engin ólögleg efni
Heilsurækt án ólöglegra frammistöðubætandi efna
![Squat.jpg](https://static.wixstatic.com/media/dfa26f_99131dab99b74bdf97f973c381495f73~mv2.jpg/v1/fill/w_213,h_198,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Squat.jpg)
Engir sterar engin ólögleg efni.
Sem einkaþjálfari legg ég áherslu á að þjálfa með heildstæðri nálgun þar sem jafnvægi er milli heilsu- og líkamsræktar, næringar, svefns og hvíldar.
Ég stunda heilbrigða nálgun þar sem ég hvet gegn notkunar á ölöglegum frammistöðubætandi efnum s.s. sterum.
Þjálfun:
Einkaþjálfun
Fjarþjálfun
Hópaþjálfun
Tæknileg æfingakennsla
Sími:
696-7380
Netfang: olafur@nstf.is
Fyrirspurnir vegna þjálfunar skal senda á: olafur@nstf.is
bottom of page